Keto Fatbombs mit Avocadocreme im Bacon-Körbchen. Die Fatbombs schmecken als Keto Frühstück ✓ und Low Carb Fingerfood Snack ✓ Hol Dir das Rezept ✘
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Avocado Ei Fat Bombs im Körbchen
Herzhafte Keto Fatbombs aus einer Avocado-Ei Creme, serviert in einem Bacon Körbchen.
Warm und kalt ein Genuss.
-
120
g
bacon
12 Streifen
-
80
g
Avocado
-
200
g
Eier
hart gekocht (1 Ei = 50g)
-
1/2
TL
Salz
-
1/8
TL
Pfeffer
-
Den Ofen auf 180° Umluft vorheizen.
-
6 Silikon Muffinförmchen in die Mulden eines Muffinbleches legen.
-
Pro Förmchen werden zwei Speckstreifen benötigt.
-
Zubereitung für eine Form: einen Streifen Bacon halbieren und über kreuz in die Form legen. Den anderen Streifen vertikal an den Rand legen. Es soll ein kleines Körbchen entstehen.
-
Mit den restlichen Förmchen genauso verfahren und alle für 12-15 min im Ofen backen.
-
Während dessen die Creme aus den restlichen Zutaten herstellen. Dafür alles in einen Foodprocessor geben und zu einer Creme verarbeiten.
-
Wenn die Speckkörbchen fertig sind , mit der Creme füllen.
Servieren.
Nutrition Facts
Avocado Ei Fat Bombs im Körbchen
Amount Per Serving (65 g)
Calories 149
Calories from Fat 117
% Daily Value*
Fat 13g20%
Saturated Fat 1g5%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 1g
Cholesterol 127mg42%
Sodium 38mg2%
Potassium 65mg2%
Carbohydrates 1g3%
Fiber 1g4%
Sugar 0.1g0%
Protein 7g14%
Vitamin A 300IU6%
Vitamin C 1.7mg2%
Calcium 10mg1%
Iron 0.5mg3%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Letzte Aktualisierung am 23.10.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
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