Bulletproof Eis für Genießer. Ketogenes Rezept aus MCT-Öl, Kokosöl, Backkakao, Mandelmilch und Ei. Schnelles Eis-Rezept, einfach zubereitet.

More...

Bulletproof Eis

Bulletproof Coffee ist in aller Munde und ein beliebtes ketogenes Rezept. Aber Bulletproof Eis, das könnte sogar für dich ein neues Keto Rezept sein, oder?
Gerade im Sommer eine willkommene Erfrischung!

  • 120 ml Kokosöl
  • 90 ml Mandelmilch
  • 200 g Ei
  • 80 g Eigelb
  • 30 g Stevia (Streuzucker)
  • 20 g Backkakao
  • 45 ml MCT-Öl
  1. Die Mandelmilch in einem kleinen Topf erhitzen. Stevia einrühren und auflösen lassen.
    Das Kokosöl dazu geben und verflüssigen lassen. Alles in einen Mixer umfüllen.
  2. Die restlichen Zutaten dazu geben und alles ca. 2 min mixen.
  3. Die fertige Mischung in Eisförmchen füllen und für mindestens 8 Stunden einfrieren.

Nutrition Facts
Bulletproof Eis
Amount Per Serving (48 g)
Calories 174 Calories from Fat 162
% Daily Value*
Fat 18g28%
Saturated Fat 9g45%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 1g
Cholesterol 71mg24%
Sodium 23mg1%
Potassium 22mg1%
Carbohydrates 0.3g1%
Fiber 0.03g0%
Sugar 0.2g0%
Protein 4g8%
Vitamin A 100IU2%
Calcium 10mg1%
Iron 0.4mg2%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Bestseller Nr. 1
mituso Bio Kokosöl, nativ, 1er Pack (1 x 1000 ml) im Bügelglas*Produkt-Empfehlung, Ketogene Ernährung
  • mituso Bio Kokosöl nativ enthält bis zu 53% Laurinsäure sowie die Caprylsäure bis zu 8 %, die Caprinsäure bis zu 6,5 %
  • Erstklassige Bio Qualität aus erster Kaltpressung und kontrolliert biologischen Anbau von Kleinfarmen in Sri Lanka
  • Frei von Transfettsäuren, nicht raffiniert, desodoriert, gehärtet oder gebleicht
  • Unser Kokosöl ist vielseitig einsetzbar, zum Braten und Backen, für Wok- und Pfannengerichte, Brotaufstrich und Saucen
  • Verwendung auch in der Kosmetik für Haut und Haare
Bestseller Nr. 1
GreatVita MCT Öl auf Kokosölbasis 2x 500 ml C8 & C10 Fettsäuren, Premium Qualität*Produkt-Empfehlung, Ketogene Ernährung
  • Es besticht durch ihre 100%ige Reinheit. Das Öl besteht ausschließlich aus 70% C-8 Fettsäuren (Caprylsäure) und 30% C-10 Fettsäuren (Caprinsäure).
  • Unser hochwertiges MCT Öl wird auf Kokosölbasis gewonnen.
  • MCT Öl ist nahezu geschmacksneutral und dadurch eine hervorragende Ergänzung zu beispielsweise Bulletproof Coffees, Shakes, Smoothies, Soßen uvm.
  • Sie können das MCT-Öl wie herkömmliches Speiseöl verwenden. Es darf jedoch nicht zu stark erhitzt werden. (max. 120 °C)
  • Verzehrempfehlung: Bis zu 3x täglich 3 Teelöffel (1 Teelöffel = 1g) zu Mahlzeiten einnehmen.

Letzte Aktualisierung am 1.04.2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API


Tags

Keto Eis, Vegetarische Rezepte


Keto Shakes KetoMeals

KetoMeals Keto Shakes

für Körperfett-Abbau, Sport & Fitness

  • Perfekte Keto Makros
  • Sättigende Quell-Ballaststoffe
  • Leckerer Geschmack
  • Keto-freundliche Fitness-Shake Alternative
  • Unterstützt effektiv das Abnehmen

Beliebte ketogene Rezepte

Omelett mit Ziegenkäse ist ein schnelles und einfaches Keto Rezept, was du zum Frühstück, oder als Hauptmahlzeit genießen

More
Omelett mit Ziegenkäse

Low Carb Brot mit Zucchini. Aussergewöhnlich lecker! Low Carb Zucchini Brot Süßliches Keto Low Carb Brot mit Zucchini.

More
Low Carb Zucchini Brot

Springe zu RezeptZugegebenermaßen: Sesam-Minze Patties sind vielleicht nicht Jeder-MANN´s Geschmack. Die weiblichen Mitglieder dieser Familie (also Luna, Jette

More
Sesam-Minze Patties

Fisch ist gesund und sollte regelmäßig auf den Tisch gehören. Unsere Low Carb Keto Fischsuppe ist eine interessante

More
Keto Fischsuppe • Low Carb Rezept

Springe zu RezeptWer gerne etwas Süßes zwischendurch oder gleich morgens zum Keto Frühstück isst, für den ist dieser

More
Frühstückskuchen

Springe zu RezeptIst es möglich, ein perfektes Low Carb Brot in nur 5 Minuten (inklusive Vorbereitung) selbst zu

More
5 Minuten Mikro Low Carb Brot

Springe zu RezeptNacho Sauce ist eine Soße aus u. a. Entenfett (alternativ Speckfett), Eigelb und Dijonsenf. Sie ist

More
Nacho Sauce • LCHF Keto Rezept

Bulletproof Eis für Genießer. Ketogenes Rezept aus MCT-Öl, Kokosöl, Backkakao, Mandelmilch und Ei. Schnelles Eis-Rezept, einfach zubereitet.Bulletproof EisBulletproof

More
Bulletproof Eis

Für Fans der deftigen Keto Küche gibt's heute unsere Burger Pesto und dazu den argentinischen Gaucho Burger. Der

More
Gaucho Keto Burger mit Low Carb Pesto

Springe zu RezeptKeto Schoko Mousse ist ein locker-luftiges Dessert mit intensivem Schokoladengeschmack. Der Low Carb Schokoladen-Nachtisch ist schnell zubereitet.

More
Keto Schoko-Mousse Dessert Rezept

Springe zu Rezept Drucken Sauce Hollandaise Gericht: Abendessen, Mittagessen Portionen: 5 Portionen Kalorien: 465 kcal Autor: Kathrin Dietrich

More
Sauce Hollandaise • Low-Carb Keto Rezept

Low Carb Brötchen - Keto Rezept. Die Keto Brötchen schmecken sowohl süß (z.B. mit Low Carb / Keto

More
Keto Brötchen
  • Oooh, das klingt lecker und sieht auch so aus. Könnte man das MCT Öl durch mehr Kokosöl ersetzen, es wäre die einzige Zutat, die mir fehlt….

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

    >