Keto Cheeseburger mit Ei & Speck
Low Carb Cheeseburger, Keto Rezept. Dann läuft einen das Wasser im Mund zusammen. Mit Hackfleisch, Käse, Spiegeleiern und Bacon.
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Der Perfekte Low Carb Burger für die ketogene Diät
Wenig Kohlenhydrate, moderate Menge Eiweiß und viel Fett: Das ist die optimale Kombination für die ketogene Diät. Wenn dazu noch viel Geschmack kommt und das Essen schnell zu kochen ist, dann ist es die ideale Mahlzeit. Das alles zusammen ergibt den ultimativen Keto Cheeseburger. Der perfekte Low Carb Burger für deinen ketogenen Ernährungsplan.
Nährwerte in g pro Portion
Kalorien-Verteilung für Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate in Prozent
LCHF (Low Carb High Fat) Rezept und für die ketogene Ernährung geeignet.
Der perfekte #Keto Burger. Schnell & lecker. #Lowcarb Cheeseburger mit Speck & Ei. Hol dir das Rezept!
Zutaten und Zubereitung
Zutaten für das Keto Cheeseburger Rezept
2 Eier, 200g Rinder-Hackfleisch , 2 Scheiben Bacon, 25g Mozzarella, 50g Cheddar, 1 TL Salt, 1/2 TL Pepper, 1 EL Butter.
Zubereitung
Würze das Rinder-Hackfleisch.
Forme daraus Frikadellen-Bällchen, die du gleichzeitig mit Mozzarella-Käse füllst.
Jeweils 1/2 EL Butter in einer Pfanne erhitzen (du benötigst zwei Pfannen gleichzeitig) und verflüssigen.
Die Burger-Frikadellen in eine Pfanne durchbraten.
In der zweiten Pfanne den Speck knusprig braten und anschließend zur Seite legen.
Nun die Silikonförmchen (Roundy Egg Ring Forms) in die Pfanne legen, Eier aufschlagen und in die Egg Ring Forms geben.
Während die Eier fertig garen, lege den Bacon auf das durchgebratene Burger-Fleisch.
Darauf den Cheddar-Käse legen und schmelzen lassen.
Aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller anrichten.
Zum Schluß das Spiegelei obendrauf legen und mit Pfeffer und Salz nach Geschmack würzen.
Fertig ist dein Keto Cheeseburger.
Keto Cheeseburger Rezept mit Ei & Speck
Zutaten
- 2 Eier
- 200 g Rinder-Hackfleisch
- 2 Scheiben bacon
- 25 g Mozzarella
- 50 g Cheddar
- 1 EL Butter
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
Anleitungen
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Alle Zutaten für das Keto Rezept vorbereiten.
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Hackfleisch würzen und mit Mozzarella gefüllte Frikadellen-Bällchen formen.
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2 Pfannen vorbereiten.
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Jeweils 1/2 EL Butter in einer Pfanne erhitzen und verflüssigen.
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Die Burger-Frikadellen in eine Pfanne geben und durchbraten.
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In der zweiten Pfanne Bacon knusprig braten und zu Seite legen.
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Nun die Silikonförmchen (Roundy Egg Ring Forms) in die Pfanne legen.
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Jeweils ein Ei aufschlagen und in eine Egg Ring Form geben.
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Während die Spiegeleier fertig garen, lege den Speck auf das durchgebratene Burger-Fleisch.
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Darauf den Cheddar-Käse legen und schmelzen lassen.
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Aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller anrichten.
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Zum Schluß das Spiegelei obendrauf legen und mit Pfeffer und Salz nach Geschmack würzen.
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Fertig ist dein Keto Cheeseburger. Guten Hunger!
Rezept-Anmerkungen
Hiermit bekommst Du Deine Spiegeleier in Form:
- 【Sicherheits-Edelstahl】 Der egg ring besteht aus Lebensmittelqualität Edelstahl, um das Verschütten und Anhaften von Eiern zu verhindern. Er ist hochtemperaturbeständig und weist keine Verformungen, Verfärbungen und Rost auf. lange Lebensdauer als Silikon-Eierring. Leicht zu reinigen, spülmaschinengeeignet.
- 【Perfekte Größe】Dieser spiegelei form durchmesser ist 9cm 3,6 zoll, größer als die auf dem markt verkauft, mehr anzug für das tägliche kochen. Ideal für Spiegeleier.
- 【EIERRUNDE FORM BEHALTEN】 Einfach zu verwenden, Pfanne und Eierring gut mit Öl bestreichen, den Edelstahl Omelettform in die erhitzte Pfanne legen, das Ei in den Ring knacken und kochen lassen.
- 【Packliste】 4 Stück spiegeleiformen aus edelstahl (Ø 9 cm * 4) 12 Monate Garantie und freundlicher Kundenservice innerhalb von 24 Stunden. Pfannkuchen zubereiten und Eier schnell und einfach kochen.
- 【Multifunktions】Ei Ring Ideal für Eier,Pfannkuchen, Frühstücksbrötchen, Benedict Eier, Krapfen, Omeletts, Pfannkuchenteig und vieles mehr. Fühlen Sie sich mit diesem praktischen Gerät wie ein Profi-Koch.
Letzte Aktualisierung am 11.07.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
