Die Keto Makronen gehören zu der Kategorie „Fat Bombs“. In der ketogenen Diät gehören Fat Bombs zu den Grundnahrungsmitteln. Du kannst sie naschen, wenn du Lust auf Süßes hast. Gleichzeitig helfen dir die Schoko Kokos Makronen beim Abnehmen, wenn du nicht zu viele davon isst. Welch ein Luxus!
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Nährwerte Low Carb Schoko Kokos Makronen Fat Bombs
Nährwertangaben in g pro Portion
Verteilung der Kalorien von den Fat Bombs in Prozent
#Keto Schoko-Kokos Makronen Fat Bombs. Gratis Rezept. #LowCarb High Fat Snack zum Naschen und Abnehmen.
Die Schoko-Kokos Makronen enthalten viele wertvolle Fette, die in der ketogenen Ernährung eine wichtige Rolle spielen. Die kleinen Snacks haben einen intensiven Kokos-Geschmack, der sich wunderbar mit dem Aroma der Schoko-Verzierung ergänzt.
Keto Schoko-Kokos Makronen Fat Bombs
Zutaten
- 60 g Kokosraspeln
- 40 g Eiklar
- 30 g Erythrit
- 1/2 TL Vanille Aroma
- 20 g Edelbitter-Schokolade 99% Kakao
- 2 EL Kokosöl
Anleitungen
Makronen-Rezept:
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Die Zutaten für das Keto Rezept zusammenstellen.
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Rezept für die Schoko-Kokos Makronen Fat Bombs:
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Den Backofen auf 200º C vorheizen (Ober- / Unterhitze).
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Kokosraspeln auf ein Backblech streuen und 4 - 5 Minuten im Ofen bräunen.
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Das Eiweiß mit einem Mixer aufschlagen.
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Erythrit, Salz, Vanille und die Kokosraspeln dazu tun und vermengen.
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Aus dem Teig per Hand 12 Kugeln formen.
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Anschließend den Makronen-Teig 15 Minuten fertig backen, bis sie sich goldbraun färben.
Rezept für die Schokoladen-Verzierung:
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Das Kokosöl und die Schokolade zusammen in einen Topf füllen, schmelzen und verrühren.
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Nachdem die Makronen abgekühlt sind kannst du sie mit der Kokos-Schoko-Mischung verzieren.
Rezept-Anmerkungen
Keto Kokos Schoko Makronen Fat Bombs: Low Carb High Fat (LCHF) Rezept für deinen ketogenen Ernährungsplan.
Letzte Aktualisierung am 28.02.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
