Die Keto Makronen gehören zu der Kategorie „Fat Bombs“. In der ketogenen Diät gehören Fat Bombs zu den Grundnahrungsmitteln. Du kannst sie naschen, wenn du Lust auf Süßes hast. Gleichzeitig helfen dir die Schoko Kokos Makronen beim Abnehmen, wenn du nicht zu viele davon isst. Welch ein Luxus!

More...

Nährwerte Low Carb Schoko Kokos Makronen Fat Bombs

Nährwertangaben in g pro Portion

6 g Fett
1 g Eiweiß
1 g Kh

Verteilung der Kalorien von den Fat Bombs in Prozent

87 %
Fett
7 %
Protein
6 %
Kohlenhydrate

#Keto Schoko-Kokos Makronen Fat Bombs. Gratis Rezept. #LowCarb High Fat Snack zum Naschen und Abnehmen.

Click to Tweet

Die Schoko-Kokos Makronen enthalten viele wertvolle Fette, die in der ketogenen Ernährung eine wichtige Rolle spielen. Die kleinen Snacks haben einen intensiven Kokos-Geschmack, der sich wunderbar mit dem Aroma der Schoko-Verzierung ergänzt.

Schoko-Kokos Makronen Fat Bombs
Drucken

Keto Schoko-Kokos Makronen Fat Bombs

Gericht: Dessert, Snack, Süßes
Länder & Regionen: Ketogene Ernährung, Low Carb Diät
Portionen: 12 Makronen
Kalorien: 64 kcal
Autor: Kathrin Dietrich
Keto Schoko-Kokos Makronen Fat Bombs: Der ideale Low Carb High Fat Snack um deinen Körper mit wertvollen Fetten zu versorgen und gleichzeitig abzunehmen.

Zutaten

  • 60 g Kokosraspeln
  • 40 g Eiklar
  • 30 g Erythrit
  • 1/2 TL Vanille Aroma
  • 20 g Edelbitter-Schokolade 99% Kakao
  • 2 EL Kokosöl

Anleitungen

Makronen-Rezept:

  1. Die Zutaten für das Keto Rezept zusammenstellen.
    Rezepte Diät Kekse LCHF
  2. Rezept für die Schoko-Kokos Makronen Fat Bombs:
  3. Den Backofen auf 200º C vorheizen (Ober- / Unterhitze).
  4. Kokosraspeln auf ein Backblech streuen und 4 - 5 Minuten im Ofen bräunen.
    Kokos Makronen Low-Carb Keto-Rezept
  5. Das Eiweiß mit einem Mixer aufschlagen.
  6. Erythrit, Salz, Vanille und die Kokosraspeln dazu tun und vermengen.
  7. Aus dem Teig per Hand 12 Kugeln formen.
  8. Anschließend den Makronen-Teig 15 Minuten fertig backen, bis sie sich goldbraun färben.

Rezept für die Schokoladen-Verzierung:

  1. Das Kokosöl und die Schokolade zusammen in einen Topf füllen, schmelzen und verrühren.
  2. Nachdem die Makronen abgekühlt sind kannst du sie mit der Kokos-Schoko-Mischung verzieren.
    Ketogene Schoko-Makronen Fat-Bombs

Rezept-Anmerkungen

Keto Kokos Schoko Makronen Fat Bombs: Low Carb High Fat (LCHF) Rezept für deinen ketogenen Ernährungsplan.

Nutrition Facts
Keto Schoko-Kokos Makronen Fat Bombs
Amount Per Serving
Calories 64 Calories from Fat 54
% Daily Value*
Fat 6g9%
Saturated Fat 4g20%
Sodium 8mg0%
Potassium 5mg0%
Carbohydrates 1g3%
Fiber 1g4%
Sugar 0.4g0%
Protein 1g2%
Calcium 0.3mg0%
Iron 0.2mg1%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Letzte Aktualisierung am 23.10.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API


Tags

Fat Bombs, Vegetarische Rezepte


Keto Shakes KetoMeals

KetoMeals Keto Shakes

für Körperfett-Abbau, Sport & Fitness

  • Perfekte Keto Makros
  • Sättigende Quell-Ballaststoffe
  • Leckerer Geschmack
  • Keto-freundliche Fitness-Shake Alternative
  • Unterstützt effektiv das Abnehmen

Beliebte ketogene Rezepte

Springe zu RezeptChinakohl-Salat, Low Carb Keto Rezept. Schnell lecker und gesund.Letzte Aktualisierung am 23.10.2021 / Affiliate Links /

More
Chinakohlsalat

Garnelenspieße mit Speck und Cheddar-Käse. Low Carb Garnelen-Spieß Rezept für Grill und Pfanne. Garnelenspieße im Speckmantel Rezept für

More
Garnelenspieße im Speckmantel

Springe zu RezeptWenn du ein schnelles, leckeres Keto Rezept für deinen Ernährungsplan suchst, dann probiere dieses Keto Frühstücks-

More
Gefüllte Avocado mit Ei

Für Fans der deftigen Keto Küche gibt's heute unsere Burger Pesto und dazu den argentinischen Gaucho Burger. Der

More
Gaucho Keto Burger mit Low Carb Pesto

Keto Pizza ThunfischWenn du auf mediterrane Thunfisch-Pizza stehst und gerade eine ketogene Diät machst, dann ist dieser Gaumenschmaus

More
Mediterranes Thunfisch Keto Pizza Rezept | Ketogene Diät

Springe zu RezeptMini-Pizzen haben auf unserem Food Blog noch gefehlt. Darum habe ich heute diese Auberginen-Champignon Mini Low Carb

More
Auberginen-Champion Mini Low Carb Pizza

Keto taugliche Wraps. Muß man probiert haben. Ein kulinarischer Genuss mit vielen gesunden Zutaten. Salat Wraps Leichter Genuss:

More
Low Carb Salat Wraps • Keto Rezept

Gesunder Low Carb Snack für Zwischendurch. Schnell zubereitet, erfrischend, leicht und würziges Keto Rezept für die schlanke Linie. 

More
Gurke mit Frischkäse-Dip • LowCarb Keto Rezept

Keto Fatbombs mit Avocadocreme im Bacon-Körbchen. Die Fatbombs schmecken als Keto Frühstück ✓ und Low Carb Fingerfood Snack

More
Avocado Ei Fat Bombs im Körbchen

Eine besondere Low Carb Burger Sauce ist unsere Burger Pesto. Du wirst begeistert sein! Burger Pesto Ketofix Burger

More
Burger Pesto

Low Carb Sauce Bolognese, Keto Rezept:Die zuckerfreie, ketogene Soße für Feinschmacker der italienischen Küche! Bolognese Keto Sauce Bolognese

More
Low-Carb Bolognese-Sauce • Keto Rezept

Leichte, fluffige Low Carb Brötchen - Keto Rezept. Keto Muffin Brötchen für Dein Keto Frühstück oder als Burger-Brötchen

More
Keto Muffin Brötchen
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

>