Was an stressigen Tagen ohne viel Zeit sehr wichtig ist:
Ein ketogenes Frühstück muß schnell zubereitet sein. Die Kinder müssen eventuellzur Schule, der Hund will eine Runde spazieren gehen, 1000 Sachen sind noch zu erledigen - und nebenbei noch frühstücken. Morgens geht es bei vielen Menschen ein wenig hektisch zu.
Wenn es dir auch so geht, dann probiere doch mal unsere Frühstücks-Bacon Paprika Ringe. Denn das ist definitiv ein schnelles Keto Frühstück und hat schon den ein oder anderen Morgen gerettet.
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Erste Mahlzeit des Tages für deine ketogene Diät
Wenn die erste Mahlzeit des Tages nur sehr wenige Kh hat, hilft dir das beim Erstellen deines täglichen Ernährungsplans für die ketogene Diät.
Denn dann hast du bis zum Abendessen noch einige Kh übrig, die du in deine ketogenen Gerichte einbauen kannst. So bleibst du in der Ketose und kannst so schnell abnehmen, wenn das dein Ziel ist.
Nährwerte
Verteilung der Kalorien (Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate) in Prozent
Nährwerte in g pro Portion
Low Carb Rezept: Passt optimal in den Ernährungsplan für die ketogene Diät.
#lowcarb Bacon-Paprika Ringe. Das perfekte Low Carb Frühstück. Schnelles & einfaches Rezept, wenig Kh #keto
Zutaten und Zubereitung
Zutaten für das Low Carb Frühstücks-Rezept
★ Bacon (Frühstücks-Speck) ★ Paprika
Die Zubereitung
Heize den Backofen auf 180º C (Umluft) vor. Die Paprika in Ringe schneiden, die Kerne und Wände entfernen. Den Frühstücksspeck um die Paprika-Ringe wickeln, bis sie vollständig mit Bacon bedeckt sind. Auf ein Backblech legen und 10 bis 15 Minuten fertig garen. Die Bacon-Paprika Ringe sind nun servierfertig.
Low-Carb Bacon-Paprika Ringe sind das perfekte Low Carb Frühstück. Es ist ein schnelles & einfaches Rezept mit nur sehr wenigen Kohlenhydraten. Somit hilft dir schon die erste Mahlzeit des Tages beim Abnehmen in Ketose. Die Frühstücksspeck-Paprika Ringe passen in jeden Ernährungsplan für die ketogene Diät.
Keto Frühstücks-Bacon Paprika Ringe
Zutaten
- 160 g Paprika
- 200 g Speck (Frühstücks-Bacon)
Anleitungen
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Die Zutaten für dein Low Carb Frühstück vorbereiten
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Den Backofen auf 180º C vorheizen (Umluft)
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Paprika in Ringe schneiden, die Kerne und Wände entfernen
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Bacon um die Paprika-Ringe wickeln, bis sie vollständig bedeckt sind
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Auf ein Backblech legen und 10 bis 15 Minuten fertig garen
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Die Bacon-Paprika Ringe sind nun servierfertig
Letzte Aktualisierung am 18.01.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
