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Category Archives for "Beilagen"

Auberginen-Champion Mini Low Carb Pizza

Vegane Auberginen Keto-Pizza-Champignon

Mini-Pizzen haben auf unserem Food Blog noch gefehlt. Darum habe ich heute diese Auberginen-Champignon Mini Low Carb Pizza (oder eher Pizzen) gebacken.  Die Low-Carb Keto Pizza ist so schön handlich, und auch die Kinder lieben die kleinen Pizzen als gesunden Snack. Sie sind mal etwas ganz Anderes und sind das optimale Rezept für deinen Diätplan, wenn du schnell abnehmen möchtest.

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Spargel im Speckmantel

Spargel im Speckmantel - Ketogenes Rezept

Endlich ist wieder Spargel-Saison und ich freue mich wie ein kleines Kind.

Denn ich liebe Spargel Rezepte (und Spargel im Speckmantel besonders). Die Kombination ist einfach unwiderstehlich. Dazu hat es ideale Nährwerte für die ketogene Ernährung.

Leider bekommt man frischen Spargel nur in der Zeit von April bis Ende Juni. Schade – aber umso mehr weiß ich ihn in dieser Zeit zu schätzen.

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Keto Zuckerschoten mit Speck

Zuckerschoten Speck Rezept Keto Beilage

Für deftige Keto-Gerichte sind Zuckerschoten mit Speck eine tolle Beilage. Sie sind eine köstliche Mischung mit jeder Menge Ballaststoffe. Da der Anteil der Kohlenhydrate nicht super-niedrig ist, solltest du die Zuckerschoten auch wirklich nur in geringen Mengen als Beilage essen. Sie sind es aber allemal wert! Sonst wäre dieses Keto-Rezept nicht auf unserem Food Blog.

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Keto Pesto

Keto Pesto ketogene Rezepte

Ein schnelles, leckeres Keto Rezept für Pesto. An guten Keto-Saucen herrscht noch ein kleiner Mangel. Deswegen wird diese Keto Pesto eine große Bereicherung für deine Ketogene Diät sein. Sie passt wunderbar zu Geflügel und Rindfleisch. Salate bekommen damit das besondere etwas. Ob als Sauce, als Füllung (Rouladen, etc.), oder als Marinade; die Möglichkeiten sind endlos. Und du benötigst nur 5 Minuten zur Zubereitung! 

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