Kokos-Hüttenkäse

Ketogenes Rezept mit Heidelbeeren

Kokos-Hüttenkäse mit Heidelbeeren ist ein ketogenes Rezept, das du sehr flexibel in den Ernährungsplan für deine ketogene Diät integrieren kannst. Zum Beispiel als ketogenes Frühstück, oder als kleine Zwischenmahlzeit für zwischendurch.

Osterbrot

Das Low Carb Brot / Keto Brot für die Osterfeiertage

Osterbrot: Das Low Carb Brot / Keto Brot für die Osterfeiertage. Herzhaft & lecker. Ein guter Brot-Ersatz mit fester Konsistenz. Das Low Carb Brot enthält 1 TL Zucker, damit die Hefe aufgehen kann.

 P.S.: Das Keto Osterbrot schmeckt natürlich nicht nur zu Ostern!

Typisch für dieses Low Carb Keto Brot ist die goldene Farbe. Dazu ist es endlich ein Low Carb Brot, das auch nach "Brot" schmeckt. Es ist so lecker, dass es dafür eine eigene Facebook-Gruppe gibt!

Wenn du ein schnelles, leckeres Keto Rezept für deinen Ernährungsplan suchst, dann probiere dieses Keto Frühstücks- Rezept: Gefüllte Avocado mit Ei. Wenn du dich Low Carb High Fat ernährst, sollten Avocado und Ei sowieso immer im Kühlschrank vorhanden sein. Denn diese Lebensmittel sind gesund, vielseitig und werden in der Ketoküche häufig verwendet.

Ob als Low Carb Frühstück, zu Kaffee und Kuchen, oder als Hauptgericht: Meine Keto Pancakes kannst du zu jeder Tageszeit und zu jedem Anlass essen.

Damit die Pancakes von meinem Food-Blog in deinen Keto Ernährungsplan passen, habe ich das klassische Pancakes Rezept angepasst. Um den Fettgehalt zu erhöhen, kannst du sie zusätzlich mit viel Butter bestreichen.

Ist es möglich, ein perfektes Low Carb Brot in nur 5 Minuten (inklusive Vorbereitung) selbst zu backen? Ein Low-Carb Brot Rezept (fast) ohne Kohlenhydrate, das sowohl mit Keto Marmelade zum Frühstück, wie auch mit deftigem Brotbelag zum Abendessen hervorragend schmeckt?

Ja, gibt es! Und zwar hier, ganz frisch auf meinem Food Blog.
Darf ich vorstellen: Mein 5 Minuten Mikro Low Carb Brot Rezept.

Was an stressigen Tagen ohne viel Zeit sehr wichtig ist:
Ein ketogenes Frühstück muß schnell zubereitet sein. Die Kinder müssen eventuellzur Schule, der Hund will eine Runde spazieren gehen, 1000 Sachen sind noch zu erledigen - und nebenbei noch frühstücken. Morgens geht es bei vielen Menschen ein wenig hektisch zu.

Wenn es dir auch so geht, dann probiere doch mal unsere Frühstücks-Bacon Paprika Ringe. Denn das ist definitiv ein schnelles Keto Frühstück und hat schon den ein oder anderen Morgen gerettet.

Wer sagt, dass man einen Bulletproof-Kaffee nicht auch noch verbessern kann? Ich tüftle ja ganz gerne mit neuen Rezept-Ideen herum, wie du weißt. Sogar der heilige Bulletproof Coffee ist nicht vor mir sicher (auch wenn "Bulletproof" übersetzt Kugelsicher heißt). Dabei herausgekommen ist der Bulletproof Coffee Deluxe Mocca, den du unbedingt probieren mußt!

Ob als ketogenes Frühstück, Mittag- oder Abendessen; diese rustikalen Keto Waffeln passen zu jeder Mahlzeit des Tages. Und sie sind schnell zubereitet. In weniger als 10 Minuten stehen sie warm und duftend auf deinem Tisch.

Heute morgen hatte ich Lust auf Low Carb Joghurt als erste Mahlzeit des Tages. Griechischer Sahnejoghurt, Nüsse und ketogene Diät; das passt. Also habe ich daraus ein neues Keto Frühstück gezaubert. Ein hausgemachter Low Carb Nussjoghurt, den vielleicht auch du lieben wirst.