Category Archives for "Ketogene Rezepte Snacks & Vorspeisen"

Suchst du Rezepte für ketogene Snacks & Vorspeisen zum Abnehmen? Wunderbar, dann bist du in dieser Kategorie genau richtig. Hier findest du viele kleine Zwischenmahlzeiten und Vorspeisen, die genau in deinen Keto Ernährungsplan passen. Die Low Carb Snacks machen nicht dick. Du kannst die kleinen Mahlzeiten also bedenkenlos in deinen Diätplan einbauen. Die kleinen Mahlzeiten helfen dir sogar, wenn du schnell abnehmen möchtest.

Spargel Keto Muffins | Ketogene Rezepte

Spargel Keto Muffins ketogene Rezepte Ketofix

Ketogenes Spargel Muffin Rezept

Wenn Spargelzeit ist, freut sich der Großteil aller Anhänger der ketogenen Ernährung. Denn weißer Spargel und grüner Spargel eignen sich hervorragend, um leckere Low Carb High Fat Spargelgerichte zu zaubern. Und natürlich gibt es noch weitaus mehr Keto Rezepte, als Spargel mit Sauce Hollandaise. Wie zum Beispiel unsere Spargel Keto Muffins, die sich auch klasse als "Keto to go" Gericht zum Mitnehmen für Unterwegs eignen.

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Frischkäse-Dip – Ketogenes Rezept

Ketofix LCHF Frischkäse-Dip ketogenes Rezept

Frischkäse Keko Dip

Ketogenes Rezept zum Snacken

Der Ketofix Frischkäse Keto Dip mit Sellerie versorgt deinen Körper mit vielen gesunden Fetten und hat so gut wie keine Kohlenhydrate. Ein toller Dip für deinen Keto Snack!

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Kokos-Hüttenkäse – Ketogenes Rezept

Kokos-Hüttenkäse Ketogene Rezepte

Kokos-Hüttenkäse

Ketogenes Rezept mit Heidelbeeren

Kokos-Hüttenkäse mit Heidelbeeren ist ein ketogenes Rezept, das du sehr flexibel in den Ernährungsplan für deine ketogene Diät integrieren kannst. Zum Beispiel als ketogenes Frühstück, oder als kleine Zwischenmahlzeit für zwischendurch.

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Gefüllte Avocado mit Ei

Gefüllte Avocado Ei Ketogene Rezepte

Wenn du ein schnelles, leckeres Keto Rezept für deinen Ernährungsplan suchst, dann probiere dieses Keto Frühstücks- Rezept: Gefüllte Avocado mit Ei. Wenn du dich Low Carb High Fat ernährst, sollten Avocado und Ei sowieso immer im Kühlschrank vorhanden sein. Denn diese Lebensmittel sind gesund, vielseitig und werden in der Ketoküche häufig verwendet.

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Shrimps Spieße

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Vielleicht hast du bereits die Zucchini Shrimps Pfanne von diesem Food Blog nachgemacht und probiert? Lecker, nicht wahr? Dann sind diese Shrimps Spieße sicher auch etwas für dich.

Ein Garnelenspieß ist schon etwas Feines. Wenige Kalorien, so gut wie keine Kohlenhydrate und reichlich gesunde Proteine. Ideal für deinen Ernährungsplan, wenn du mit der ketogenen Ernährung dauerhaft, gesund und schnell abnehmen möchtest.

Dazu kommt, dass die Shrimps Spieße extrem köstlich und fix zubereitet sind.

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Low Carb Pizza Cracker Snack

Lowcarb Pizzacracker Keto Snack

Wenn du die ketogene Diät gerade erst angefangen und vorher ständig Kartoffelchips geknabbert hast, dann juckt es dich vielleicht am Abend vorm Fernseher in den Fingern. Denn Chips-Essen kann eine richtige Sucht werden.

Und diese schlechte Angewohnheit wirst du nun schlagartig beenden müssen, wenn du mit einer Low Carb Ernährung schnell abnehmen möchtest. Ein harter Cut ist die einzige Lösung, damit du erfolgreich und dauerhaft Körperfett abbaust. Meine Low Carb Pizza Cracker können dir da aus der Patsche helfen.

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Keto Bacon-Paprika Ringe

Bacon-Paprika-Ringe Ketogenes Frühstücks-Rezept

Was an stressigen Tagen ohne viel Zeit sehr wichtig ist:
Ein ketogenes Frühstück muß schnell zubereitet sein. Die Kinder müssen eventuellzur Schule, der Hund will eine Runde spazieren gehen, 1000 Sachen sind noch zu erledigen - und nebenbei noch frühstücken. Morgens geht es bei vielen Menschen ein wenig hektisch zu.

Wenn es dir auch so geht, dann probiere doch mal unsere Frühstücks-Bacon Paprika Ringe. Denn das ist definitiv ein schnelles Keto Frühstück und hat schon den ein oder anderen Morgen gerettet.

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