Vielleicht hast du bereits die Zucchini Shrimps Pfanne von diesem Food Blog nachgemacht und probiert? Lecker, nicht wahr? Dann sind diese Shrimps Spieße sicher auch etwas für dich.
Ein Garnelenspieß ist schon etwas Feines. Wenige Kalorien, so gut wie keine Kohlenhydrate und reichlich gesunde Proteine. Ideal für deinen Ernährungsplan, wenn du mit der ketogenen Ernährung dauerhaft, gesund und schnell abnehmen möchtest.
Dazu kommt, dass die Shrimps Spieße extrem köstlich und fix zubereitet sind.
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Shrimps Spieße als Finger Food für deine Party
Liegt bei dir eine Party an? Mit warmen oder kalten Buffet vielleicht? In diesem Fall merke dir dieses Keto Rezept.
Denn Shrimps Spieße sind als Finger Food sehr beliebt. Egal ob warm oder kalt. So schnell kannst du gar nicht gucken, wie deine Party-Gäste die Garnelenspieße verputzen.
Abnehmen mit Garnelenspießen
Wenn du schnell abnehmen möchtest, dann iss häufig Garnelenspieße. Garnelen enthalten viele wichtige Proteine. Ein guter Schutz gegen Muskelabbau.
Andererseits kann dich zu viel Protein wiederum aus der Ketose werfen. Garnelen also bitte nicht in zu großen Mengen essen.
Der zweite Vorteil von Shrimps-Spießen: Es ist ein sehr kalorienarmes Gericht. Obendrauf hat das Rezept nur 1g Kh pro Portion. Da braucht du dir vom Kh-Anteil schon mal keine Sorgen machen, ob du in der Ketose bleibst.
- VIELSEITIG EINSETZBAR: Die Fingerfood-Spieße aus Bambusholz sind ideal als Burger-, Grill-, Schaschlik- oder Cocktail-Spieße auf Grillparty, Gartenfest, Geburtstags-Feier oder Hochzeit verwendbar!
- EINFACHE ANWENDUNG: Das Lieblingsfleisch, die gewünschten Lebensmittel oder Gerichte aufspießen und stilvoll servieren! Auch ideal als Spieße für Fondue, Schokobrunnen oder Raclette!
- STABIL UND HANDLICH: Die Holzspieße aus Bambus sind trotz des geringen Gewichtes sehr robust und brechen nicht so leicht! Der breitere Griff sorgt zudem für eine bessere Handhabung!
- UMWELTSCHONEND: Die Spieße sind aus Bambusholz, das in der Natur sehr schnell nachwächst und dadurch eine besonders ökologische und nachhaltige Alternative zu anderen Materialien ist!
- LIEFERUMFANG: 200x Fingerfood-Spieße // Maße (LxT): 21 x 0,3 cm // Griff (LxB): ca. 4 x 1 cm // Material: Bambusholz // Farbe: natur
Nährwerte
Nährwerte in g pro Portion
Shrimps Spieße. Kalorienarm, wenige Kohlenhydrate, sehr köstlich. Hol dir das Garnelenspieß Rezept #keto #lowcarb
Zutaten und Zubereitung
Zutaten für das Rezept
★ Shrimps ★ Zitronensaft ★ Chiliflocken ★ Salz ★ Pfeffer (Mengenangaben siehe unten).
Die Garnelenspieß Zubereitung
Bereite eine Pfanne mit etwas Olivenöl vor. Taue die gefrorenen Garnelen auf, stecke sie auf Holzspieße (5 Stück) und brate sie von beiden Seiten. Anschließend mit Zitronensaft beträufeln und nach Geschmack würzen.
Probiere mein Low Carb Rezept und schreibe mir deine Erfahrungen, Anregungen und Meinungen dazu unter dieses Garnelenspieß Rezept. Ich freue mich über jeden einzelnen netten Kommentar auf meinem Low-Carb Food Blog und wäre dir sehr dankbar dafür!
Low Carb Shrimps Spieße | Ultimatives Garnelenspieß Rezept
Zutaten
- 225 g Shrimps
- 1/2 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- Chili Flocken
Anleitungen
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Shrimps auftauen und auf 5 Holzspieße stecken
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In einer mit Olivenöl beschichteten Pfanne von beiden Seiten braten
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Mit Zitronensaft beträufeln
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Nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Chili-Flocken würzen - danach servieren
Rezept-Anmerkungen
Mit einer fettreichen Sauce oder Beilage machst du aus dem Low Carb Gericht ein Keto Rezept.
Letzte Aktualisierung am 27.09.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
