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Low Carb Brot selber backen

5 Minuten Mikro Low Carb Brot Rezept

Endlich ein schnelles & einfaches Low Carb Brot Rezept zum selber backen (in der Mikrowelle). Fast ohne Kohlenhydrate und somit optimal für die ketogene Diät.
Gericht Abendessen, Frühstück, Hauptspeise
Länder & Regionen Ketogene Ernährung, Low Carb Diät
Vorbereitungszeit 3 Minuten
Arbeitszeit 5 Minuten
Portionen 2 Portionen
Kalorien 259 kcal
Autor Kathrin Dietrich

Zutaten

  • 30 g Mandelmehl
  • 20 g Low Carb Kartoffelfasern
  • 30 g Butter
  • 1 Ei
  • 1 Prise Salz

Anleitungen

  1. Die Zutaten für das Low Carb Brot vorbereiten
    Low Carb Brot Rezept Zutaten
  2. Butter schmelzen
  3. Alle Zutaten miteinander zu einem Teig vermengen
  4. Den Brotteig eine Form drücken
  5. Das Low Carb Brot bei höchster Stufe 2 Minuten in der Mikrowelle fertig backen
  6. Dein Mikro Low Carb Brot ist nun servierfertig
    5 Minuten Mikro Low Carb Brot
Nutrition Facts
5 Minuten Mikro Low Carb Brot Rezept
Amount Per Serving (65 g)
Calories 259 Calories from Fat 207
% Daily Value*
Fat 23g35%
Saturated Fat 8g40%
Polyunsaturated Fat 1g
Monounsaturated Fat 5g
Cholesterol 142mg47%
Sodium 40mg2%
Potassium 36mg1%
Carbohydrates 2g7%
Fiber 8g32%
Sugar 1g1%
Protein 7g14%
Vitamin A 750IU15%
Vitamin C 0mg0%
Calcium 20mg2%
Iron 0.5mg3%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.