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bulletproof coffee kaffee ketogene diät

Bulletproof Coffee Ultimate Rezept

Bulletproof Coffee Ultimate: Das Standard für unseren Standard Bulletproof Kaffee. Das schnelle Keto Frühstück. Macht dich wach und verleiht dir Energie für Stunden. Die Rezeptur ergibt 2 kleine Tassen, oder 1 Maxi-Tasse.
Gericht Frühstück
Länder & Regionen Ketogene Ernährung, Low Carb Diät
Zubereitungszeit 5 Minuten
Arbeitszeit 5 Minuten
Portionen 2 Tassen
Kalorien 248 kcal
Autor Kathrin Dietrich

Zutaten

  • 2 Tassen Kaffee
  • 2 EL Butter (ungesalzene Weidebutter)
  • 2 EL MCT-Öl
  • 1 EL Konditorsahne 35% Fett
  • 1 TL gemahlene Vanille
  • 1/2 TL Zimt

Anleitungen

  1. Brühe deinen Kaffee auf, wie du es immer tust.
  2. Koche Wasser und fülle es in deinen Mixer, um ihn vorzuwärmen.
  3. Nach kurzer Zeit entferne das Wasser wieder.
  4. Fülle jetzt 2 EL ungesalzene Weidebutter, 2 EL MCT-Öl, 1 EL Konditorsahne, 1 TL Vanille und 1/2 TL Zimt (optional) in den Standmixer.
  5. Nun alles gut mixen und schon ist das Rezept fertig!
    Bulletproof Coffee Kaffee Rezept

Rezept-Anmerkungen

Tipp: Probiere auch unsere Deluxe-Versionen dieses Getränks. Du findest sie auf unserem Food Blog.

Nutrition Facts
Bulletproof Coffee Ultimate Rezept
Amount Per Serving
Calories 248 Calories from Fat 243
% Daily Value*
Fat 27g42%
Saturated Fat 7g35%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 4g
Cholesterol 34mg11%
Sodium 1mg0%
Potassium 2mg0%
Carbohydrates 1g3%
Fiber 2g8%
Sugar 0.1g0%
Protein 1g2%
Vitamin A 600IU12%
Vitamin C 0mg0%
Calcium 3mg0%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.