Zimt Apfel Dessert

Low Carb Dessert mit zuckerfreiem Apfelmus, Joghurt und Mascarpone. Keto Rezept ohne Zucker. Das Rezept für den zuckerfreien Apfelmus findest Du unter dem Dessert-Rezept.

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Schnelles, einfaches Zimt Apfel Dessert

Du benötigst nur eine Handvoll Zutaten und ein paar Minuten Zeit. Kaum hast du mit der Zubereitung angefangen - Zack - steht dein Zimt Apfel Dessert auf dem Tisch und ist auch schon wieder verputzt! 

Auch das Rezept für zuckerfreien Apfelmus findest Du unten auf dieser Webseite.

Nährwerte

Kalorien-Verteilung (Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate) in Prozent

78 %
Fett
7 %
Protein
18 %
Kohlenhydrate
Fett
Protein
Kh

Nährwerte in g pro Portion

16 g Fett
3 g Eiweiß
7 g Kh

Low Carb Dessert Rezept und für den ketogenen Ernährungsplan geeignet.

Ich liebe dieses #lowcarb Zimt-Apfel Dessert Rezept. Naschen & abnehmen zugleich! Lecker, einfach & schnell zubereitet. #keto

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Apfel-Zimt Dessert: Schnell, einfach und lecker. Kohlenhydratarmes Rezept zum Abnehmen mit der Low Carb Diät.

Zimt-Apfel Dessert Rezept
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Zimt Apfel Dessert - Low Carb Rezept

Gericht: Dessert
Länder & Regionen: Ketogene Ernährung, Low Carb Diät
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Arbeitszeit: 15 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Kalorien: 188 kcal
Autor: Kathrin Dietrich
Apfel-Zimt Dessert: Schnell, einfach und lecker. Kohlenhydratarmes Rezept zum Abnehmen mit der Low Carb Diät.

Zutaten

  • 200 g Low Carb Apfelmus (Das Rezept dafür findest du auf diesem Food Blog)
  • 125 g Mascarpone
  • 125 g Griechischer Sahnejoghurt
  • 2 EL Erythrit
  • 1 Prise Zimt
  • 16 Tropfen Flavdrops Vanille

Anleitungen

  1. Mascarpone, Erythrit und den griechischen Joghurt miteinander vermischen
  2. Apfelmus in Gläser füllen
  3. Die Creme darüber schichten und mit Zimt verfeinern
  4. Fertig ist das Zimt-Apfel Dessert
    Zimt-Apfel Dessert Rezept
Nutrition Facts
Zimt Apfel Dessert - Low Carb Rezept
Amount Per Serving (132.5 g)
Calories 188 Calories from Fat 144
% Daily Value*
Fat 16g25%
Saturated Fat 2g10%
Polyunsaturated Fat 0.02g
Monounsaturated Fat 0.004g
Sodium 57mg2%
Potassium 60mg2%
Carbohydrates 7g23%
Fiber 1g4%
Sugar 5g6%
Protein 3g6%
Vitamin A 20IU0%
Vitamin C 2.5mg3%
Calcium 4mg0%
Iron 0.1mg1%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Letzte Aktualisierung am 1.04.2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API


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Vegetarische Rezepte


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